Después de enero, algo sucede; no estoy segura si es que las resoluciones que dijimos que cumpliríamos comienzan a sentirse un poco reales, o si simplemente el sol sale y los días se alargan, pero se siente como el momento perfecto para un reinicio.
Pero también... puede ser un poco abrumador. No todos somos Marie Kondo y mantener todo organizado todo el tiempo no es tan fácil. Dicen que "las cosas empeoran antes de mejorar", y este es definitivamente el caso cuando se hace una limpieza de primavera.
Prepárate para que haya montones de desorden por todas partes, pero no te preocupes, tenemos los consejos para superar esa parte primero. Y una vez que lo hagas, terminarás con un espacio que se siente más ligero, te despeja un poco la mente y realmente te ayuda a volver a encarrilarte con las cosas.
♥︎ No limpies todo. Elige un área y termínala.
La forma más rápida de entrar en un espiral es intentar reiniciar toda tu vida en un día.
En su lugar:
- elige entre la ropa, el cuidado de la piel, tu escritorio o tu vida digital
- termínalo por completo antes de seguir adelante
Es mejor terminar un poco a la vez que abrumarse con toda la tarea y no poder terminarla
♥︎ Usa la regla "¿Volvería a comprar esto?"
Es hora de ser brutal. Vinted existe por una razón, así que vende lo que no uses para hacer espacio para todo lo que sí usarás.
Sostén algo y pregunta:
Si viera esto hoy en una tienda, ¿gastaría dinero en ello de nuevo?
Si la respuesta es no, no forma parte de tu vida actual. Solo está ocupando espacio en ella.
♥︎ Tus productos no son neutrales, son energía.
Sueros a medio usar que no te gustan. Maquillaje caducado. Esa crema hidratante que te provoca brotes pero que "quizás uses".
Puede que no te des cuenta, pero todos ellos te agotan silenciosamente cada vez que los ves.
Organiza tu estantería para que tenga:
- cosas que realmente usas, ejem ejem tus sueros de pestañas + cejas de Groa
- cosas que te hacen sentir bien al usarlas
- cosas que hacen que tu rutina se sienta como tú
Menos desorden = menos fatiga de decisión = mejores hábitos
♥︎ Haz que sea imposible volver a desordenar
Aquí es donde fallan la mayoría de los reinicios. No confíes en la disciplina, rediseña tu espacio:
- pon un cesto de la ropa donde realmente termine la ropa
- mantén tus productos de uso diario visibles, no escondidos
- elimina el almacenamiento que no usas (sí, incluso las cajas estéticas)
Tu espacio debería trabajar contigo, no ponerte a prueba.
♥︎ El "turno de cierre" de 10 minutos
Este es el hábito que evita que todo se desmorone. Es importante relajarse antes de ir a la cama, lo llamamos el "turno de 10 minutos".
Cada noche:
- reinicia las superficies (escritorio, mesita de noche, baño)
- vuelve a colocar las cosas en su lugar
- prepara una pequeña cosa para mañana
Piénsalo como cerrar una tienda. Estás preparando a tu yo del futuro para que llegue a un lugar tranquilo.
Así que la moraleja de la historia es: ve paso a paso, no te abrumes y pon las cosas en su lugar para evitar que se acumule de nuevo.
No tiene por qué ser perfecto, y definitivamente no tiene por qué ocurrir todo en un solo día. Incluso limpiar un rincón, un estante o un cajón puede hacer que todo se sienta un poco más manejable.
Un reinicio de primavera se trata realmente de hacer que las cosas se sientan más ligeras. Y una vez hecho esto, todo lo demás también se siente un poco más fácil de volver a encarrilar.
